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1、视力又称视敏度。

2、视敏度和DHA有关。

3、DHA英文全名是Docosa Hexaenoic Acid，中文称为二十二碳六烯酸，是有六个双键的多元不饱和脂肪酸。

4、DHA为二十二碳六烯酸，含有6个双键的多元不饱和脂肪酸，属於必需脂肪酸，DHA为大脑与神经组织中细胞膜的主要成分，在人体内自行合成的能力相当低，所以必须从外界摄取来补充。

5、 DHA要从鱼类脂肪或蛋黄中获得，因此长期吃素食者很容易缺乏DHA，如果不愿意补充鱼油，可以考虑补充以浮游海藻萃取的素食鱼油DHA。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。